2023/11/16 운동 기록

실내 사이클 30분

보통 오후 9시 10시정도에 운동을 하다보니 아파트 gym에 거의 사람들이 없는데, 사람이 없을땐 굳이 에어컨이나 선풍기를 틀지 않고 운동을 한다. 전기 절약은 아니고, 운동을 하면서 땀이 나 옷이 젖는게 시각적으로도 만족감을 느끼게 되기 때문에 그랬던건데, 오늘은 간만에 다른 사람이 있었고, 빵빵하게 에어컨이랑 선풍기도 돌리며 운동을 하고 있더라고.
덕분에 나도 쾌적한 환경에서 사이클을 탔는데, 오. 30분이 지난는데도 땀이 거의 안났음. 이래서 운동할 때 에어컨을 틀어놓는건가?
땀이 흥건히 젖은 티셔츠를 바로 빨아야 냄새도 덜 나고 하는데, 거의 땀이 안나다 보니 오늘 바로 세탁기를 안돌려도 될꺼 같고. 앞으로 계속 에어컨을 틀고 운동 해 볼까?