운동노트

2023/09/03 운동 기록

I'm JH 2023. 9. 4. 11:26
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 테니스 치기 전에 15분간 웜업 했고, 테니스를 원래 한시간 예정이였는데 20분을 초과해서 하였음.

막판에 랠리 20분을 했더니 왜 샤라포바가 그렇게 악(기합)을 썼는지 이제야 알꺼 같더라고.

 그 후 기타운동으로 26분이 잡혔는데, 운동 후에 가볍게 몸을 풀어준것에 대해서도 기록이 된것이라 실질적으로는 크게 운동이 된것 같진 않지만 그래도 운동 한것으로 인정받은 느낌?

그래서 저녁 운동은 패스하였음.

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