운동노트

2023/09/22 운동 기록

I'm JH 2023. 9. 23. 11:10
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실내 사이클 30분

달리고, 자전거 타고, 태우자의 마지막 날 운동. 2주간의 미션을 클리어 했다. 잘했다. 측하한다 내 자신. 하나의 작은 성공을 또 이뤄냈다.

내일은 테니스 하는 날이니 다음주 월요일부터는 새로운 프로그램으로 도전 해보자!!


 

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