728x90
일립티컬 30분
오늘은 사이클을 할까 일립티컬을 할까 고민하다가 어제는 사이클을 했으니 오늘은 일립티컬로 정했음.
30분을 하는데 다리는 계속 움직이는데, 눈은 계속 시계만 쳐다보고, 어지간히 하기 싫다는걸 느끼긴 했는데, 그래도 운동은 해야지.
이건 집착이 아니라 내가 하자고 정한것이고 습관화를 만들려는 것이기 때문에 계속 하자고 맘을 또 다 잡았다.
혼자서도 재미있게 운동할 수 있는 방법 뭐 없을까?
반응형
'운동노트' 카테고리의 다른 글
| 2023/10/20 운동 기록 (0) | 2023.10.21 |
|---|---|
| 2023/10/19 운동 기록 (0) | 2023.10.21 |
| 2023/10/17 운동 기록 (1) | 2023.10.18 |
| 2023/10/16 운동 기록 (0) | 2023.10.17 |
| 2023/10/12 운동 기록 (1) | 2023.10.13 |