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일립티컬 33분
보통 3~4분 정도만 했었는데(물론 그때는 런닝머신과 사이클도 같이 했었지만) 오늘은 일립티컬 단독 30분을 목표로 진행.
몸무게는 87kg으로 변화 없었음. 여전히 밥을 많이 먹는건가?
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