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실내 자전거 24분 + 런닝머신 20분
원래는 각각 20분씩만 할 생각이였는데, 사이클에서 8키로로 맞추느라고 5분을 더 해버렸어.
그리고 아직 몸무게가 나가기 때문에 무리하게 달리기는 안할려고 하고있고, 시속 6.5키로로 10분정도만 딱 뛰고 나머지는 빠른 걸음으로 마무리. 몸무게 측정은 패스.
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