운동노트

2023/09/06 운동 기록

I'm JH 2023. 9. 7. 17:05
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근력 기구 운동 30분

 

70kg으로 무게를 늘렸는데 아직은 할만한거 같다.  

근력이 증가하고 있는것인지? 아님 원래 가능했던건데 안하고 있었던건지도.

그런데 배가 좀 들어가야 하는데 전혀 그런 기미는 안보이고 있음.

 

 

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