728x90
근력 기구 운동 30분
70kg으로 무게를 늘렸는데 아직은 할만한거 같다.
근력이 증가하고 있는것인지? 아님 원래 가능했던건데 안하고 있었던건지도.
그런데 배가 좀 들어가야 하는데 전혀 그런 기미는 안보이고 있음.
반응형
'운동노트' 카테고리의 다른 글
2023/09/08 운동 기록 (0) | 2023.09.09 |
---|---|
2023/09/07 운동 기록 (0) | 2023.09.08 |
2023/09/05 운동 기록 (1) | 2023.09.06 |
2023/09/04 운동 기록 (0) | 2023.09.05 |
2023/09/03 운동 기록 (0) | 2023.09.04 |