운동노트

2023/09/16 운동 기록

I'm JH 2023. 9. 17. 11:09
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근력 기구 운동 30분

오늘은 '달리고, 자전거 타고,태우자'가 쉬는 날이라 근력 기구 운동을 70~80kg으로 으로 실시.


 

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