운동노트

2023/10/24 운동 기록

I'm JH 2023. 10. 28. 14:04
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실내 사이클 30

 

 회사에서 계속 야근을 하더라도 아파트 gym 11시까지는 하니깐 늦게라도 가서 30분씩 사이클을 타고 있는데, 요즘 갑자기 gym에 사람들이 늘어난거 같네. 요즘 하고 있는게 사이클이다 보니 앉아있고, 상체의 움직임이 그리 크지 않고, 또한 눈 높이이 핸드폰을 거치 할 수 있는 부분이 마침 있어서 책을 읽으면서 하고 있는데, 사람들이 늘어나면서 TV도 틀어놓고, 음악도 틀어놓고 하다보니 여간 책에 집중이 안되네.

 차라리 운동할때는 소설 장르로만 볼까? 어차피 가볍게 읽어가는 책이니 완전히 집중을 못해도 데미지가 크지는 않을거고.

 

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