2023/11/08 운동 기록

실내 사이클 30분

매일같이 똑같은 운동을 반복하다 보니 특별할 것 없는 운동이 되어 버렸다. 샤워하면서 거울을 보면 뱃살은 약간씩 변화가 있는 것 같은데, 그 위로 상체의 경우는 크게 변화가 없는 것 같다. 움직임이 없어서 일까? 원래 살이 찔때는 하체부터 상체로 쪄서, 반대로 빠질때는 얼굴부터 빠진다고 했는데 얼굴살도 그대로 인거 같고, 나이가 들어서 인지 점점 더 늘어지는 거 같기도 하고.
조각만한 얼굴 크기를 바라는건 아닌데, 살이 쳐지는 얼굴은 아직은 아닌거 같다.