Be going well

또한번의 경험. 10년전 이나라는 너무 정전이 잘되는 곳이였고, 비가오기라도 하면 누런 수돗물이 나오던 이곳. 첫째는 초등학생이고, 둘재는 태어난지 얼마 안되었는데, 그날 밤엔 비도 많이 오고, 오랜시간 정전되어 있어 도저히 안되겠다 싶어 첫째가 다니는 학교 바로 옆의 C서비스아파트로 짐을 싸서 갔다. 예약이고 뭐고 사전 확인도 없이 무작정 찾아갔고, 다행히 룸이 있어 1박을 할 수 있었다. 현지식 빌라에 있다가 찾아간 그곳은 평범한 한국식 아파트 구조였지만 당시에 살고 있던 집과 비교해 봤을 때 너무도 좋았었고, 그리고 무엇보다도 첫째 학교 까지의 거리가 너무 가까웠다는 것. 물론 나도 회사와의 거리가 약 5km정도 가까워 지기도 했고. 그날 거기에서 머물면서 이 C서비스아파트에 살고 싶다고 나와 와이..

상상이 현실이 된 몇몇 경험이 있어서 적어 보려고 한다. 아직 나는 상상을 실감나게 하지 못하고 있다. 중학교때 조셉머피의 머피의 법칙이라는 책을 접하고 몇번을 읽어 보았지만 당시에 내가 느끼는 상상이라 함은 머릿속에서 아주 흐릿하게 흘러가는 뜬구름 같은 느낌을 상상이라고 생각했었다. 그렇게 상상하며 어떤 강렬한 느낌을 받아야 하는줄 알고 있었는데, 아직 까지도 상상과 느낌이 잘 안되고 있다. 정말 꿈을 꾸듯 상상을 하면 된다는데, 맘을 좀더 비우고, 몸에 힘을 더 빼려고도 하는데… 언젠간 되겠지? 그건 그렇고, 지금 생각해 보니 나에게도 상상이 혹은 말로 했던 일들이 실제로 이뤄진 경우가 없지 않았다. 첫번째로 생각나는 것이 렉서스 RX300. 압구정에서 친구들을 만나고 있었을 때 갤러리아 사거리에서 ..

매 순간 점을 찍은 것(일)들이 나중에 뒤돌아 보면 선으로 이어졌다는 말을 자주 듣곤 한다. 이게 어떤 의미 였는지 잘 모르겠는데, 오늘 그 비슷한 경험을 한 것 같아 적어 본다. 1년전 회사일에서 작업 지시서가 발행되면 오기입이거나 수정된 것이 있어도 다른 자료로도 확인 할 수 있으니 그냥 넘기곤 했었는데, 그때는 무슨 생각이였는지 수정 발행을 요청을 했었다. 그게 1년도 더 넘게 흘러 오늘 확인이 필요한 상황이 되었고, 만약 그때 수정 발행을 요청하지 않았다면 당시에는 큰 문제 없었지만, 바로 오늘은 매우 난감한 일이 발생 할 뻔 했다. 이게 바로 미래의 내가 과거로의 경험을 하고 있는 것일까? 뇌가 인지하는 것은 이미 지난 과거이기 때문에 미래의 존재가 과거의 나를 인지하고 있는 것일 수 는 있는데..

16년차 월급쟁이 2년만에 경제적 자유를 얻은 실천 독서법 저자 : 독서부자 낙숫물 구매 : 전자도서관 대출 저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다 에 연이어 읽은 독서법 관련 책이다. 연휴중 3번째로 읽은 책. 지금의 독서법을 어떻게 더 발전 시킬 수 있을까를 위해 고른 책이다. 그리고, 16년차 월급쟁이라고 되어 있어 더욱 끌렸을지도 모르겠다. 어쨌든 나도 2년만에 경제적 자유를 얻고 싶은 마음, 그리고 실천이 부족했다 느꼈기에 실천 독서법이라 하여 더욱 끌렸던 것일지도. 그리고 이 책을 읽고 난 지금. 특별한 독서법은 없고, 내가 요즘 책을 읽으며 느끼는 것을 저자도 느꼈다는 것을 알 수 있었다. 다음에 포스팅 할 ‘저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다’도 포인트는 동일하겠지만, 공감하는 ..

실내 사이클 30분 인터벌 아파트 머신을 보면 프로그램이 여러 개 있긴 한데, 어떤걸 해야할지 모르겠어. 그래서 그냥 내 마음대로 인터벌 트레이닝을 시작했음. 프로그램중에 하나를 누르면 나이를 입력하라고 나오는데, 실제 나이를 입력하니 심박수 설정이 143으로 되었다. 일단 3분정도는 레벨 3으로 RPM무시하고 가볍게 돌려주고, 그 이후는 설정된 심박수 143까지 올라갈때까지 RPM100정도 유지하면서 하는데 프로그램 설정 때문인지 점점 저항이 걸리면서 돌리기가 힘들어진다. 어쨌든 꾸역구역 돌리다보면 9분정도에 목표 심박수에 도달하게 되고, 그럼 바로 쿨다운 버튼을 눌러 또 3분 정도 가볍게 돌려준다. 그러다가 다시 프로그램 들어서가서 143까지 심박수를 올려주고, 다시 쿨다운. 그렇게 3회 정도 반복하..

저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다. 저자 : 내성적인 건물주 구매 : 전자도서관 대출 연휴중 2번째로 읽은 책. 요즘 책은 많이 읽긴 하지만, 내가 책을 제대로 읽고 있는것인가 하는 물음에 해답을 찾기 위해 선택한 책이다. 그동안 책을 읽으며 최소한 한가지라도 배우자고 마음 먹었었는데, 그 방법이 틀리지 않았다고 해 준 책이다. 물론 내가 부족한 것은 한가지 배우는 것을 넘어 꾸준한 실천을 해야 한다는 것. 실천. 그것만이 답이다. 내가 할 수 있는 것은 바로 하고, 시간이 걸리는 것도, 때론 부담스러운 것도 항상 첫발이 힘들지 시작하고 하다보면 곧 익숙해 지는 것이니까. 정말 시작이 반이다.

수영 50분 + 테니스 1시간 레슨 오늘도 예정에는 없던 수영 레슨 50분. 이게 달리기나 걷기 운동과는 다르게 팔까지 꾸준히 돌리다 보니 운동량이 은근 꽤 많다는 걸 새삼 느꼈음. 매주 테니스는 치지만, 계속 휘두르며 있는 것이 아닌 한번 치고나서 공이 다시 리턴되기까지의 준비 과정이 있는데, 수영할때는 꾸준히 돌려줘야 하는 관계로 어깨가 힘들어 지더라고. 그동안 어깨 운동을 전혀 안하고 있어서 그런건지.. 수영이 꽤 힘든 운동이라는 걸 다시한번 느꼈다

부의 치트키 저자 : 김성공 구매 : 전자도서관 대출 이번에 장장 9일간의 연휴가 있었고, 가족과 함께 휴양지로 놀러갔지만 왕복하는 차편에서, 그리고 자기 전 여유시간에 평소보다 몇배로 독서를 할 수 있는 기회가 되었다. 그렇게 처음 고른 책은 부의 치트키. 당연히 부자가 되고 싶고, 인생에도 치트키가 있어 정말 Show me the money만 치면 통장 계좌에 돈이 쑥쑥 늘어나 있음 좋겠는데, 그런 게임의 치트키는 아니지만 이 책을 읽으며 가장 마음에 와 닿았던 내용은 ‘세계관을 넓혀라!’였다. 그렇다, 그동안 내가 정말 너무나 좁은 세계관 속에서 살아왔었구나 하는 것을 느꼈다. 지금 해외에서 생활을 하고 있음에도 결국은 한국에 돌아가서 살고 싶고, 한국에 돌아가 취직할 곳이 있는지를 여전히 찾아보고..

실내 사이클 30분 보통 오후 9시 10시정도에 운동을 하다보니 아파트 gym에 거의 사람들이 없는데, 사람이 없을땐 굳이 에어컨이나 선풍기를 틀지 않고 운동을 한다. 전기 절약은 아니고, 운동을 하면서 땀이 나 옷이 젖는게 시각적으로도 만족감을 느끼게 되기 때문에 그랬던건데, 오늘은 간만에 다른 사람이 있었고, 빵빵하게 에어컨이랑 선풍기도 돌리며 운동을 하고 있더라고. 덕분에 나도 쾌적한 환경에서 사이클을 탔는데, 오. 30분이 지난는데도 땀이 거의 안났음. 이래서 운동할 때 에어컨을 틀어놓는건가? 땀이 흥건히 젖은 티셔츠를 바로 빨아야 냄새도 덜 나고 하는데, 거의 땀이 안나다 보니 오늘 바로 세탁기를 안돌려도 될꺼 같고. 앞으로 계속 에어컨을 틀고 운동 해 볼까?

실내 사이클 30분 매번 같은 시간동안 같은 운동을 하다보니 익숙해져서 그런지 자극이 점점 줄어드는 것 같음. 배는 좀 들어가고 있는거 같은데, 식단조절을 안하면서 운동하다 보니 눈에띄는 변화가 적을 수는 있겠지만, 그래도 먹고싶은거 마음껏 먹는것도 낙인데, 다만 위의 80%정도까지만 먹는 건 지켜가면서.