운동노트

2023/10/28 운동 기록

I'm JH 2023. 10. 31. 19:57
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실내 사이클 30

 

 확실히 이어폰으로 음악을 들으면서 하니깐 몇곡 듣다보면 30분이 후딱 가버리고, 크게 힘든 줄 인식하지 않고 사이클을 탈 수 있었던 것  같다.

 그런데 한가지 단점은 미리 어떤 곡을 들을지 준비를 안하고 갔더니 선곡하는데 시간이 많이 소요되었고, 템포가 떨어지는 곡이 나올때면 같이 처지는 기분이 들어서 선곡의 중요성을 느꼈달까

 

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