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근력 기구 운동 30분
전날 복싱의 여파로 오른쪽 다리 허벅지가 굉장히 땡기고 있음. 오른쪽 왼쪽 균등하게 잽을 날렸는데, 유독 오른쪽 허벅지만 땡기는 이 느낌. 그동안 왼쪽 허벅지는 알게 모르게 많이 사용했었나보다.
테니스 칠때 왼쪽 허벅지가 많이 사용이 된다는 건가? 어쨋든 몇일 지나면 좀 나아지겠지.
오늘도 근력 운동의 루틴대로 60kg 12회식 3세트 실시
배는 여전히 뽈록 나와 있으며, 몸무게 측정은 패스 했음.
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